ロナウジーニョおすすめの金剛筋HMBは女性のボディメイクにも◎!

ロナウジーニョ

近年日本でブームになっている“ボディメイク”。
以前は筋トレといえば男性のものというイメージでしたが、昨今のボディメイクブームに乗っかって女性でもトレーニングに励んだり、あるいはトレーナーを目指すという人も増えています。
しかし、女性は男性よりも筋肉がつきにくい身体をしているので、理想的なボディメイクをするのは彼女たちにとって至難の業のようです。

そこでそんなトレーニーな女性たちが積極的に使っているのが、プロテインやHMBといった栄養補助食品。
今回はそんな栄養補助食品のなかでも今ロナウジーニョとコラボをして話題になている金剛筋HMBについてご紹介いたします。

女性の間でも最近HMBの時代が来ているらしい!

HMBを飲む女性

そんなボディメイクブームと同時に、女性トレーニーの間で流行りだしたグッズがあります。
それはいままではムキムキを目指す男性ならではの飲み物だったプロテインやHMBです。
特に、筋トレをしている女性の間では2018年現在プロテインよりもHMBが幅広く飲まれています。

女性トレーニーのあいだでプロテインではなくHMBが流行している理由は大きく3つあると考えられます。

  1. 男性よりも女性は筋肉が付きにくいからだのつくりをしているので、筋肉のもとであるたんぱく質は摂りたい
  2. プロテインを水や牛乳に溶かして大量に飲むのは女性にとってはつらいが、HMBであればタブレット型なので簡単
  3. プロテインには筋肉を作る成分以外の脂質や炭水化物も入っているけど、HMBは余分な成分が入っていないから太る心配もない

こんな理由から、ボディメイクに関心の高い女性のあいだでは、HMBサプリメントが重宝されているんです。

女性には女性用のHMB……これって正解?

女性用のHMBは正解?

HMBサプリが流行りだしてから数年間は、HMBもプロテインと同じように男性用の商品ばかりが目立ちましたが、今では“女性用”のHMBも多く売られています。

  • カリスマパーソナルトレーナーAYAさんがキャラクターになっている「BBB(トリプルビー)」
  • ボディメイクが好きなモデル、ゆんころさんがキャラクターになっていた「クイーンズスリムHMB」
  • 多くの雑誌で話題になっているピンクのクマのパッケージが印象的な「ボディメイクプログラムHMB」

特にこのあたりの商品は筋トレをしている女性であれば聞いたことがあるのではないでしょうか?

しかし、本当に””女性には女性用のHMBが必要なのか””というと答えはNOです。
むしろ、本当に””筋トレの効率を上げたい””と考えるのであれば女性用のHMBを飲むべきではないんです。

その理由は「HMBカルシウムの配合量」にあります。
男女関係なく人間が1日に摂取しておきたいHMBの1日の摂取量目安は1,000~3,000㎎といわれています。
しかし下の表を見てみてください。

種類 男性用/女性用 HMBカルシウムの配合量
BBB 女性用 不明
クイーンズスリムHMB 女性用 1,000㎎
ボディメイクプログラムHMB 女性用 1,000㎎
Re:FiT(リフィット) 女性用 1,500㎎
金剛筋HMB 男性用 2,000㎎
バルクアップHMBプロ 男性用 2,000㎎
キレマッスル 男性用 1,800㎎
メタルマッスルHMB 男性用 1,600㎎

このように、男女関係なくHMBカルシウムは必要なのにもかかわらず、女性用のHMBはHMBカルシウムの配合量が低い傾向があるんです。
その理由として挙げられるのが、筋トレには直接関係ない美容成分をその分配合しているから。
つまり「筋トレを効率化したい」という気持ちでHMBサプリを飲んでいる女性にとっては無駄な成分がたくさん入ってしまっているんです。

ロナウジーニョもおすすめ、今話題の金剛筋HMBってどんなHMB?

だからこそ選ばれています

「え?女性用のHMBではトレーニングが効率化できないの?それじゃあ私は何を飲めばいいの?」
そんな女性におすすめしたいのが、先ほどのの表で“男性用”として紹介した金剛筋HMBです。
実はこの金剛筋HMB、元世界的サッカー選手のロナウジーニョが公式アンバサダーになっている今話題のHMBなんです!

男性であれば「ロナウジーニョすごい!」となるかもしれませんが、女性のなかには「ロナウジーニョ?誰?」という人ももしかしたらいるかもしれないので、少し彼の紹介をします。

ロナウジーニョは2000年~2010年の間に最も活躍したといわれているブラジルのサッカー選手です。
上の動画のような曲芸的なプレーをすることで有名で、“ファンタジスタ”と呼ばれていたんです。
彼はプレーの最中に笑顔を見せることでも有名で、見ている人を楽しませてくれる選手でもありました。

そんな世界のトップアスリートであるロナウジーニョがおすすめしているだけでも金剛筋HMBのすごさはわかりますが、品質面でも金剛筋HMBは女性におすすめできる要素が多いんです。

1:HMBcaを2,000㎎配合

HMBカルシウム2000㎎

金剛筋HMBの1日の推奨摂取量で摂れるHMBの量は2,000㎎。さきほどの表を見ればわかる通り、女性用のHMBよりもはるかに多くHMBcaを配合しています。
また、女性よりもHMBが多く含まれている男性用のHMBのなかでも、金剛筋HMBはバルクアップHMBプロと並んでトップの配合量をマークしているんです。

2:余計な美容成分はナシ

高品質なHMB

金剛筋HMBは「筋トレを効率化させたいアスリートのことを第一に考えて作っている、高品質なHMBサプリメント」です。したがって、HMBと筋トレ効果をサポートする成分と、タブレットを飲みやすくするための成分以外の物は入っていません。

女性用のHMBに限らず、男性用のHMBにも美容成分や滋養強壮成分が入っているケースは多いのですが、金剛筋HMBはそういった成分は一切配合していません。
つまり男性に向けて訴求しているサプリメントではありますが、成分を見ると男性用でも女性用でもなく「どちらの性別であっても、アスリートにとっては理想的」な仕様になっているんですね。

金剛筋HMBを買うなら公式サイトがおすすめ!

そんな女性にもおすすめなHMBサプリ、金剛筋HMBの販売情報を最後にお伝えしたいと思います。

金剛筋HMBは公式サイトで売られているのはもちろん、ほかの場所でも単品での販売を展開しています。

モール 販売状況
公式サイト 単品・まとめ買い割引あり!
楽天 単品のみ
Amazon 単品のみ
Yahoo!ショッピング 単品のみ
メルカリ 時期による

2018年2月現在の販売状況はこんな感じですね。
それぞれのモールでの詳しい販売価格は「」の記事でご紹介しているので、興味のある人は見てみてくださいね。

継続前提なら金剛筋まとめ買い一択!

まとめ買いのほうがお得

しかし、「これからHMBを継続的に飲んでいきたいな」と思っている、あるいは「金剛筋HMBの効果ってどんなものなんだろう?」と思ってる人は単品で買うよりもまとめ買いしたほうがおすすめです!

まとめ買いをするとこれだけ金額が変わります!

商品数 通常価格 まとめ買い割引価格 送料
単品 3,980円 800円
2点 7,960円 7,800円 800円
3点 14,340円 11,581円 無料
4点 19,120円 15,441円 無料
5点 23,980円 19,102円 無料
6点 28,680円 22,684円 無料

 

どうせ継続前提であれば1ヶ月に1袋と換算して3個セットぐらいをまとめて買うのが一番お利口かなと思います。
体の細胞は3ヶ月周期で全部が入れ替わるそうなので、まずは3ヶ月試してみましょう!

ロナウジーニョもおすすめの金剛筋HMBをぜひお試しあれ

今回の記事では

  • 女性のボディメイクブームと同時に、プロテインやHMBも女性の間でブームになっている
  • 女性には女性用のHMBというのは間違い
  • 女性にもおすすめできるHMBサプリメントとしては、あのロナウジーニョもおすすめしている金剛筋HMBがおすすめ
  • 金剛筋HMBはネット上で比較的簡単に手に入るけど、安く買うなら公式サイトのまとめ買いがおすすめ

ということをお伝えしました。

プロテインウーマン.comは、女性に向けてプロテインやHMBの情報を発信しているメディアです。定期的に更新しているのでぜひほかの記事も覗いてみてくださいね。